| |
 |
昔は日焼けしてもすぐに色白に戻ったのに、近頃はシミが残ってしまう…。 と感じ始めたら要注意です。
シミは皮膚の新陳代謝が衰える事によって起こる、老化現象の一つです。他にもストレスや病気、ニキビ跡がシミになってしまうなど、原因は様々。
「シミができちゃった！」という時は、あきらめずに粘り強〜くお手入れしましょう！ 毎日のお手入れ次第で、必ず少しづつ薄くなっていきます。
かくゆう私も週一回くらいのマッサージや毎日のローションパック等の努力の結果、２、３年前より、頬にあったシミが薄くなってきたんですよ〜！！
|
|
 |
高い美白の化粧品を買うのもいいけれど、シミの出来る前に予防をしっかりとして、まだ色の薄い段階でシミを撃退しちゃいましょう！
もちろん、日傘 ＋ サングラス ＋ 帽子 の紫外線対策もお忘れなく…。 |
|
|
 シミ撃退作戦 |
 アロママッサージ |
下記のレシピの中でお好みの香りの組み合わせの精油で、「シミ消え〜ろ〜」とおまいじないをかけながら（？）図を参考にしてマッサージしてください。
「絶対シミを消すんだ！」という強い意識をもってするのと、なんとなくするのとでは結果が違う……ってかの有名な美肌研究家もおっしゃってました！ 脳に訴えるのがいいんですって。 ホントに！ |
|
〜〜細胞成長促進作用のある精油を使ったレシピ〜〜
 レシピ１ （私のお気に入りレシピでーす）
キャリアオイル（ローズヒップオイルなど） ２０ｍｌ
ベルガモット ３滴 （光毒性があるので使用直後は日光をさけましょう）
ゼラニウム １滴
レシピ２
キャリアオイル ２０ｍｌ
ラベンダー ２滴
ローズオットー １滴
ローズウッド １滴
レシピ３
キャリアオイル ２０ｍｌ
レモン １滴 （光毒性があるので使用直後は日光をさけましょう）
プチグレイン ２滴 （光毒性があるので使用直後は日光をさけましょう）
ローズマリーシネオール １滴
|
|
 |
美白対策に向くキャリアオイル
ローズヒップオイル …… シミ撃退のマッサージにはやはりローズヒップオイルが一番オススメです。
リノール酸やアルファリノレン酸をたっぷり含み、美白効果への期待は他に類を見ないほどスゴイです。
ただ、酸化が早いので、少量ずつ購入し、開封後は冷蔵庫で保管してください。
★ マッサージする前にはパッチテストをしましょう |
| |
 シミ予防ジュース |
シミの予防、改善にはなんといってもビタミンＣとＥが必要です。
ビタミンＣはたんぱく質と結合して、コラーゲンをつくります。 また、メラニン色素の生成を抑えたり、色素を薄くしてくれます。
ビタミンＥは血行をよくし、肌の老化を遅らせてくれます。
|
|
アボカドは美肌の
強力な味方です！ |
アボカドとパイナップルのジュース
（材料） ２人分
（エネルギー １９６kcal 、 ＶＣ ３２ｍｇ、 ＶＥ 1.5ｍｇ）
アボカド ８０ｇ （ビタミンＥがたっぷり！）
パイナップル ２００ｇ
ミルク １カップ
氷 適量
（作り方)
ざく切りにした材料をすべてミキサーにかけます。
（注）私はアボカド大好き人間なので平気ですが、友達が試飲したら「ゲッ！」と驚いていました…。 なのでアボカド好きの方のみにオススメです。
|
|
|
|
| イオン導入 |
管理人の友人に、色白もち肌のとっても美肌の持ち主がいます。
で、その友人に「なんでシミが一個もないの？？」 と聞いた時の答えがこれです↓
「レーザー治療も良し悪し。何度も試したけど、あんまりオススメできない。 エステに行くのもいいけど、今は家でイオン導入できるんだから、安上がりな上、こまめに出来て効果が出るのも早いよ〜。 『結局私たちがやってるのもイオン導入と同じです』ってエステの人が言ってたもん」
「へぇ〜、そうなんだ！ イオン導入ってきいたことあったけど、ノーマークだったわぁ」とワタクシ。 そうやって感心していると、なんと！！
「アタシの昔使ってたイオン導入器あげるから使ってみたら？」 と言ってプレゼントしてくれたのですぅ＾＾）
太っ腹な友人を持って、ワタシはなんてラッキーなんでしょう♪ 感謝感激！
なんでもイオン導入すると、普通に化粧品を使うより、３０倍も有効成分が浸透するとか。
…と言うわけで、早速ビタミンＣなどなど購入して、２００７年春から使い始めた管理人。 初めの頃はこまめに週２〜３やっていましたが、最近は週１回やればいい方…。
でも！ でも半年ほど経つと、鼻にあったシミが少しずつ薄くなってきたんですよ！ ホント効果実感してます。 毎日真面目にやってたらもっと早く結果がでていたのかな〜って。
|
シミにお悩みのあなた、試してみる価値ありですよ♪
このＨＰでは高価な物はあまりオススメしてこなかったのですが、これだけは…オススメしたいのです。 （まぁ、ワタクシは友人からタダでもらったという事情もありますが…＾＾；）
ご興味があれば、こちらをのぞいてみてください→ |
|
|
