コウケントウの光線治療器 … たぶん20年以上前に母が購入したと思います。 でっかい昔の「パーマやさん」にあったパーマを当てる時に使う機械の様な形で、かなり場所をとります。 重いです。当時でも10万以上の高額商品です。
私は妊婦のときにお腹に光線をあてるといいと聞いて、毎日15分〜20分くらいあてていました。 そのおかげかひ弱な私の初産は陣痛から2時間半で終わるという、大安産でした。
私が使ったのは出産前後のみ。 産後も調子良かったですよ。
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バランスボール … 今はスーパーでも販売されているほど、人気商品となっているようね。 3年ほど前、大き目の『椅子代わりにもなる」というボールを買いました。
残念ながら、我が家のどの机にも高さが合わず、椅子としては使っていませんが、ボールに背中をのせて「グイーン」と伸びると、非常にきもちいいです。
背筋が伸びて、肩こり、腰痛もちの人にはいいと思います。 ボールに座って、ピョンピョン上にはねるだけでも、バランス感覚が養えていいみたいです。
ただ、かなり大きなボールなので、部屋においておくのは邪魔ですが…。
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三井温熱器 … この温熱治療器で、背骨などを中心に繰り返し遠赤外線を注熱する事で、自律神経のバランスが正常になり、こわばった筋肉がほぐされます。
超冷え性の私が、わらをもすがる思いで、7万円もの大金をはたいて購入しました。 買ってよかった！ というのが率直な感想です。
なにより、４０×２０ｃｍ ほどの巾着に収まるコンパクトさもいいし、生理痛もこれを使い出してからおさまりました。
喘息だと言われたうちの子も、毎晩寝る前に注熱してあげると、「あったかくて気持ちいい〜」と喜び、すぐに寝入ります。 うちの子は症状が軽かったし、年齢が上がったせいもあるかもしれませんが、半年ほど続けたら、子供の喘息が出なくなりました。
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ダンベル … これも巷に溢れている健康グッズのひとつです。 何が気に入ってるかって、その値段の安さとコンパクトさ！
大きな健康グッズに囲まれて育った私は、どんなにいいなぁ〜と思っているものでも、美しくない大きな器具は、いつかイヤになって、押入れ行きになってしまう…、 というのを繰り返し見てきました。
ので、「簡単、安い、小さい」 の3拍子を兼ね備えたダンベルは優等生だと思ってます。
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足もみ棒 … これは旅行にも持っていくほど、私には手放せないものとなっています。 いろんな種類があるので、ご自分の気に入ったものを選ばれるのがいいと思います。
ポーチに入るほど小さいし、軽いし、安いし言う事なしです！
足裏をもむことで、健康維持！ これが私の基本です！ よろしかったら、足の地図も御覧になってください。
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リカバロン … 街中の小さなスペースで、おば様達が並んで椅子に座っているのを見かけた方も少なくないのでは？
あれは高圧の電界作用で悩みの原因を解消し、バランス調整のお手伝いをするという治療器具のお試しスペースとなっているようです。
私も母に連れられて一度行った事があります。 そしてやはり（！）、うちの母は家庭用のリカバロンを購入いたしました…。
使い方は、電圧マットの上に座って（寝てもＯＫ）いるだけの簡単なものです。
が、専用のマットを広げてその上に２０分ほど座らなければならないで、そのちょっとした準備作業と所要時間が、面倒くさがりの母や私には合わず、結局これも最初の数ヶ月ほどで、お蔵入りに…。
でも、これを使っていたという知人は、どこへ行っても治らなかったひどいアトピーが随分良くなったと言っていました。
という事ですので、マメな方で、30万ほどの出費を厭わない方にはいいかもしれません。 あまり使いこなしていないので「無精者」の意見としてお聞き流し下さい。
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