精油効能 

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精油の効能 

                              
   
     精油の効能表 2  
  精油の効能をまとめました。

前ページとあわせて御覧下さい。
   
夏バテ  ジュニパー、ペパーミント、ラベンダー、カモマイルローマン、紫蘇、ハイビスカス、
集中力 サマーセーボリー、タイム、マテ、レモングラス、ローズマリー、ユーカリ、ラベンサラ、柚子
ストレス マヌカ、ラベンダー、ラバンディン、ローズウッド、レモン、レモングラス、アルバローズ、カモマイルジャーマン、ネロリ、

セントジョーンズワート、ブルーヤロウ、月桃、柚子、カーネーション、ヒノキ、ヒバ、モミ、バイオレットリーフ、ミモザ

ダマスクローズ、イランイラン、クラリセージ、カルダモン、クミン、キャロットシード、サンダルウッド、サイプレス、

ジンジャー、スイートオレンジ、ゼラニウム、セージ、タンジェリン、ヒソップ、フェンネル、マジョラム
生理不順 アンジェリカルート、キャロットジード、クラリセージ、ゼラニウム、マジョラム、ラベンダー、」セントジョーンズワート、

ローズオットー、ブルーヤロウ、ダマスクローズ
むくみ、
ダイエット
キャロットシード、グレープフルーツ、サイプレス、スイートオレンジ、タラゴン、タンジェリン、フェンネル、ブラックペッパー、

マンダリン、ライム、レモン
老化防止 ガルバナム、タンジェリン、レモン、レモングラス、月桃
にきび イランイラン、カユプテ、クラリセージ、グレープフルーツ、サンダルウッド、シダーウッド、スペアミント、ティートリー、

パルマローザ、プチグレイン、ペパーミント、マートル、マヌカ、マンダリン、ライム、ラベンダー、カモマイル、ブルーヤロウ
リフレッシュ マヌカ、マンダリン、カルダモン、クローブ、コリアンダー、サイプレス、シトロネラ、ジュニパー、スペアミント、タイム、

タラゴン、パイン、パルマローザ、プチグレイン、ペパーミント、ユーカリ、スパイクラベンダー、レモン、レモングラス、

ローズマリー、ダマスクローズ、イモーテル、紫蘇、月桃、モミ、チュベローズ、
安眠 イランイラン、オールスパイス、サンダルウッド、スイートオレンジ、セロリシード、タラゴン、タンジェリン、ナルデ、

プチグレイン、ベルガモット、マジョラム、マートル、マンダリン、ラバンディン、ラベンダー、レモン、

カモマイル・ジャーマン、カモマイル・ローマン、ネロリ、月桃
発汗作用 ディルシード、バジル・リナロール、ジャスミン
冷え性 スイートオレンジ、ラベンダー、レモン、ネロリ、ヒバ、柚子
乗り物酔い スペアミント、ゼラニウム、ラベンダー・ティートリー、ペパーミント、ユーカリ、ラベンダーレモン
消化促進 アニスシード、クミン、クラリセージ、グレープルルーツ、スイートオレンジ、セロリシード、ディルシード、ナツメグ、

ペパーミント、ベルガモット、マヌカ、マンダリン、ミルラ、ローズマリー、レモンバーベナ
デトックス グレープルルーツ、サイプレス、ジュニパー、ゼラニウム、フェンネル、ブラックペッパー、ペパーミント、ラベンダー、

レモン、ローズマリー
防虫 カユプテ、クラリセージ、クローブ、サイプレス、シダーウッド、スターアニス、セージ、ゼラニウム、ティートリー、

パイン、ペパーミント、マヌカ、ラベンダー、ローズウッド、メリッサ

セレブが使うローズアロママッサージソルト
     精油使用時の注意  

● 内服しない

● 直接肌につけない マッサージなどで使う時は必ずキャリアオイルで薄める

● 各精油の禁忌事項に従う

● 持病やアレルギーのある方は医師の指導を受けてください

● 柑橘系の精油は使用後12時間は直射日光に当たらないようにする。これは光感作用があるため、シミの原因になるからです。

● 長期間連続使用はさける  体に負担をかけるものもあるためです

● 6歳以下の乳幼児  芳香浴くらいなら大丈夫ですが、皮膚につけるのはさけましょう

● 妊娠中の方  妊娠初期は芳香浴、 中期は足浴、手浴、マッサージまで。 後期はアロマバスもOKですが、希釈は1%以下にする。 授乳期は精油が母乳にでる可能性があるので、使用しない方がいいでしょう。 いづれも担当医にご相談の上ご使用ください。

 
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